Aktuelle Meldungen
Just do it! - Keine Angst vor Veränderung
KRISE & ERFOLG / PETER STARK - So langsam hat
sich unser Leben trotz Corona wieder normalisiert und wir sind zufrieden. Und
wenn uns jemand fragt, wie es läuft, dann sagen wir vielleicht:
"eigentlich ganz gut". Oder: "Alles okay soweit". Aber was
sagen wir da? Eigentlich und soweit - das sind ja eher Formulierungen dafür,
dass es auch besser sein könnte. Und das ahnen oder spüren wir auch, aber wir
trauen uns nicht ran an die Veränderung. Wir haben nicht den Mut, etwas im
Privatleben oder im Job zuzukrempeln. Weil wir das Gewohnte für das Beste
halten. Und lieber nicht hinterfragen, ob wir was verändern sollten.
Weil
wir Angst haben - was aber nicht nötig ist, sagt unser Experte Peter Stark - er
ist VERÄNDERUNGS-MANAGER, kennt sich Bestens mit den Grundmustern des
menschlichen Verhaltens aus und sein eigener Podcast heißt: "Das
Fitnessstudio für den Kopf - Das hat Peter "stark" gemacht".
Ich und Ich - Warum wir uns selbst gut tun
WENDEPUNKTE & LEBENSFREUDE / SABINE HALDEMANN – Es
gab Zeiten, da war Alleinsein uncool. Niemand ist gern allein, hieß es da - und
Alleinsein stand für Sachen wie: "Den oder die will keiner",
"ungesellig", "egoistisch". Hier hat sich enorm was
geändert. Nicht nur, dass es mehr Single-Haushalte gibt, nein, es wird immer
mehr klar, wie wichtig es ist, auch mal für sich allein zu sein. Ganz bewusst.
Das kommt aber immer noch bei vielen Menschen zu kurz. Dabei würde es so vieles
am Ende einfacher machen.
Warum wir uns mal dringend mit uns selbst
verabreden sollten und was wir davon haben, darüber spreche ich jetzt mit
Sabine Haldemann. Sie ist Expertin in den Bereichen Stress, Krisenbewältigung
und Veränderung.
Nur ich und meine Gang - Warum Wegfahren mit Freunden so wichtig ist
KOMMUNIKATION & VERÄNDERUNG / MARLEN AGNES KÄSTNER - Es gibt Menschen, die geben offen zu, dass sie mal Zeit mit anderen brauchen. Ein Freundinnen-Wochenende oder die Fahrt mit den Kumpels. Oder den Kurzurlaub mit Lieblingsmenschen außerhalb der Kernfamilie. Also jeder für sich, meine ich. Ich rede nicht von dem gemeinsamen Ausflug des Kegelklubs, in dem beide sind. Nein, es geht drum, Zeit mit anderen zu teilen. Mal ein Wochenende oder ein paar Tage ganz bewusst mit anderen Menschen unterwegs zu sein. Weil uns das das Gefühl gibt, dass wir danach umso positiver wieder rangehen können an unsere alltäglichen Herausforderungen in der Familie und in der Partnerschaft. Klingt gut, ist aber nicht immer so einfach, diesen Anspruch anzumelden oder durchzusetzen.
Wie wir das schaffen und warum es uns wirklich weiterbringt, darüber sprechen wir jetzt mit Marlen Kästner. Sie ist Expertin auf den Gebieten Persönlichkeitsentwicklung und Beziehung.
Der Corona-Konflikt - Noch nie haben wir so viel diskutiert
KOMMUNIKATION & VERÄNDERUNG / MARLEN AGNES KÄSTNER - Selten haben wir so viel hin und her diskutiert und so unterschiedliche Meinungen gehabt, wie aktuell in der Corona-Pandemie. In der Familie, unter Freunden oder Kollegen gibt es immer wieder Diskussionen. Übertreibt die Politik? Maskenpflicht und Lockdown ja oder nein? Impfen oder nicht Impfen? Das ist anstrengend, wenn man nicht gleicher Meinung ist und das auch noch in so wichtigen, maßgeblichen Themen. Wie wir solche Konflikte lösen, wenn wir uns bei wichtigen Themen überhaupt nicht einig werden, darüber sprechen wir jetzt mit Marlen Kästner.
Sie ist Expertin auf den Gebieten Persönlichkeitsentwicklung und Beziehung.
"Ich hab die Haare schön" - 5 Tipps gegen Bad Hair Days
HAIRSTYLING, PFLEGE UND AUSSEHEN / JENS ENGELHARDT - Wenn Du morgens aufstehst und alles Föhnen, Toupieren und Haarspray so überhaupt nichts nützt... Klassischer Fall von Bad Hair Day. Dann ist für viele der Tag direkt gelaufen. Denn mit schlecht sitzenden Haaren fühlen wir uns automatisch nicht sehr attraktiv und damit auch nicht besonders gut.
Aber es gibt Mittel und Wege, vorzubeugen und doch noch was aus dem Bad Hair zu machen, weiß Friseur und Styling-Experte Jens Engelhardt.
Dieses Interview gibt es auch auf SCHWIZERDÜTSCH!!
Hip Hop beim Sport, Klassik beim Lernen - Musik für jeden Moment
MUSIK & STIMME / HARALD EICHHORST
– Noch 3, noch 2, noch 1! Um beim Sport richtig Leistung zu erbringen,
hilft es uns oft, dabei die passende Musik zu hören. Irgendwas mit einem
schnellen Rhythmus, was uns richtig pusht. Heavy Metal oder natürlich
Hip Hop.
Diese Musik eignet
sich beim konzentrierten Arbeiten oder Lernen eher weniger. Da greifen
wir lieber auf unsere Elektro- oder Klassikplaylist zurück. Es gibt
immer die passende Musik für jeden Moment. Aber woran liegt das? Wieso
kann Musik mich beim Sport pushen oder beim Lernen meine Konzentration
anregen?
Darüber
diskutieren wir jetzt mit Harald Eichhorst. Er ist Musikcoach und
Experte unter anderem auf den Gebieten Musik, ihre Wirkung und
Emotionen.
Oh Schreck, alle Daten weg - 5 Tipps für dein Backup
COMPUTERSICHERHEIT / GOSECURITY - Es ist vermutlich jedem schon mal passiert: Plötzlich und unerwartet gibt der Computer den Geist auf und lässt sich auch nicht mehr reanimieren. All meine Fotos und Dokumente: weg! Denn ich habe schlichtweg vergessen, meine Daten zu sichern. Heute (31.3.) feiern Computernutzer weltweit den Welt-Backup-Tag. Der soll daran erinnern, schlicht und einfach seine Daten zu kopieren. Wie ich das am besten mache und warum ein Backup viel Geld sparen kann, das weiß unser IT-Experte Andreas Wisler. Er berät als Geschäftsführer der Firma goSecurity Firmen und Privatkunden zum Thema Computersicherheit.
Dieses Interview gibt es auch auf Schwitzerdütsch!
Bauch oder Kopf? - So triffst auch DU die richtige Entscheidung
ENTSCHEIDUNGEN & ZIELE / WINFRIED KÜPPERS – Kennt ihr das, wenn man tagelang
wichtige Entscheidungen vor sich herschiebt, weil man einfach nicht weiterkommt? Tatsächlich ist
meist der erste Gedanke schon entscheidend. Warum fällt es uns dann doch oft so schwer, den
Schritt zu gehen und die Entscheidung zu treffen?
Wann wir auf den Bauch hören sollen und wann
wir den Kopf nochmal um Rat bitten sollten, weiß Winfried Küppers von Steinbeis. Er ist als
Vertriebsanalyst in der Politik, als Ratgeber von Ministerien und bei Managern von Konzernen
unterwegs.
Jobwechsel trotz Corona? - So finde ich heraus, ob es das Richtige ist
WENDEPUNKTE & LEBENSFREUDE / SABINE HALDEMANN – Corona hat so manchen Arbeitsplatz durcheinandergewirbelt und aktuell haben es vor allem auch diejenigen schwer, die einen neuen Job suchen. Vielleicht, weil sie das eigentlich schon vor über einem Jahr machen wollten, dann aber von der Pandemie ausgebremst wurden. Vielleicht, weil sie aktuell damit unzufrieden sind, wie sich ihr Job während der Pandemie verändert hat - oder vielleicht auch einfach nur, weil sie eine neue Herausforderung suchen. Aber diese Suche nach einem neuen Job ist in diesen Zeiten nicht wie sonst und fühlt sich auch schwieriger an. Wie wir es trotzdem schaffen können, und wie wir herausfinden, ob wir es wirklich wollen - darüber sprechen wir mit Sabine Haldemann. Sie ist Expertin in den Bereichen Stress, Krisenbewältigung und Veränderung.
Ruhe bewahren - Der Schlüssel für die richtige Krisenkommunikation
KRISEN & CHANCEN / WINFRIED KÜPPERS - Es ist der Supergau
für jede Chefetage: wenn das Unternehmen in eine Krise gerät. Es mag die
neue Werbung oder Marketingstrategie sein, die nach hinten los gegangen
ist, die Kohle die nicht mehr reinkommt oder die Insolvenz, die kurz
bevorsteht. Egal welche Krise ein Unternehmen trifft, damit umzugehen
muss gelernt sein. Wichtiger noch: darauf vorbereitet sollte jeder
Geschäftsführer und jede Geschäftsführerin sein. Wann gehts an die
Presse, wie sage ich es meinen Mitarbeitenden und wie beruhige ich mein
Gemüt?
Wir holen uns jetzt wichtige Tipps von Winfried Küppers
von Steinbeis. Er ist als Vertriebsanalyst in der Politik, als Ratgeber
von Ministerien und bei Managern von Konzernen unterwegs.
Die Zukunft ist 50 plus - Warum der digitale Wandel Babyboomer braucht
TATKRAFT & UNTERNEHMEN 4.0 / SUSANNE KREMEIER - Für die meisten von uns ist es heutzutage gar nicht mehr vorstellbar, dass es eine Zeit ohne Smartphone, ohne Laptop oder WLan gab. Unser Leben ist längst digital und wird vom technischen Wandel stark mitbestimmt. Eine Generation, die "das Land vor unserer Zeit" noch kennt, sind die "Babyboomer" - Ihr Leben verlief noch die meiste Zeit analog. Mittlerweile gehören die Menschen 50+ zur "alten Riege" in den Unternehmen - Generation X,Y,Z und Alpha haben den ganz klaren Vorteil "digital Natives" zu sein. Aber bedeutet das auch, dass Babyboomer im digitalen Zeitalter nicht mithalten können?
Klares Nein, sagt Susanne Kremeier. Sie ist Expertin auf den Feldern Motivation im Business und Tatkraft und berät mit ihrer Firma people & results Unternehmen in punkto "Strategien".
Nach der Liebe kommt der Hass - Wie vermeidet man Rosenkriege?
KONFLIKTE & KOMMUNIKATION / WOLFGANG WALTER WULLE -
Einst galten sie als DAS Hollywood-Traumpaar - doch dann folgte
der Rosenkrieg: Angelina Jolie und Brad Pitt sind seit Jahren kein
Liebespaar mehr und dennoch gibt es immer noch Streit zwischen den
beiden. Es geht um Sorgerecht und schmutzige Wäsche, die im
nachhinein gewaschen wurde. Im Streit auseinandergehen - nicht nur
Promi-Paare kennen das! Trennungen sind meistens unschön und
bringen eine Menge Konfliktpotenzial mit sich.
Darum sprechen
wir jetzt mit Wolfgang Walter Wulle - er ist Konfliktmotivator
und Experte auf den Gebieten Kommunikation, Beziehungen und
Persönlichkeitsentwicklung.
Entschlüsselt oder analysiert - Wie sicher sind unsere WhatsApp-Nachrichten?
COMPUTERSICHERHEIT / GOSECURITY
– Klar, wir alle wissen, dass wir ziemlich transparent geworden sind.
Wir haben uns längst daran gewöhnt, nach einer Google-Suche tagelang mit
entsprechenden Werbeanzeigen bombardiert zu werden. Und das alles hat
scheinbar noch lange kein Ende. Wie das Technikmagazin "Chip" berichtet,
hat Facebook Experten engagiert, die sich mit der Verschlüsselung von
WhatsApp-Nachrichten befassen sollen. Dabei können bei der App
eigentlich nur die Chatpartner die entsprechenden Nachrichten
entschlüsseln. Worum es dabei nun genau geht und wie Facebook versucht,
mit neuen Möglichkeiten noch mehr Daten zu sammeln, darüber sprechen wir
jetzt mit unserem Experten Andreas Wisler.
Er berät als Geschäftsführer der Firma goSecurity Firmen und Privatkunden zum Thema Computersicherheit.
Anklage: Spülmaschine falsch eingeräumt! - Warum die Liebe Streitigkeiten braucht
KONFLIKTE & KOMMUNIKATION /
WOLFGANG WALTER WULLE - Der Kaffeebecher, der nicht weg geräumt
wurde. Das benutzte Handtuch, das auf dem Badezimmerboden liegt. Die
Kekskrümel in DER SOFARITZE! Na, kennt ihr das auch? Laut einer
aktuellen Studie ist Unordentlichkeit der Grund Nummer 1, warum sich
Paare in die Haare kriegen. Und jeder, der schon mal die Spülmaschine
falsch eingeräumt hat, weiß: auch eine vermeintliche Kleinigkeit
kann den Haussegen schon mal in gewaltige Schieflage bringen! Genau
das ist aber wiederum ein Segen für unsere Partnerschaft - die Liebe
braucht den Konflikt.
Und wieso das so ist, das erklärt uns jetzt
Wolfgang Walter Wulle - er ist Konfliktmotivator und Experte auf den
Gebieten Kommunikation, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung.
Empfehlungen
Leadership, Begabung, Talent, Chancen, Entscheidungen, Führung, Gründung, Intuition, Ziele, Säulen der Gesellschaft, reproduzierbarer Erfolg, Paretoprinzip (20% Einsatz, 100% Erfolg)
Beratungszentrum Vertriebsanalytik
Winfried Küppers
